保育知识

秋季幼儿护理注意事项：

1.早晚多加一件外套

秋天的气温，一般都是早晚凉，中午热。“春捂秋冻”，秋冻，就是尽量少添一些衣服，这样对预防感冒有好处。对于体质弱的幼儿，立秋过后穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。家长们一定要给幼儿穿上袜子，或者是透气的帆布鞋和网鞋，避免脚部受凉。

2.保证充足的睡眠

常言道“春困秋乏”，秋天里常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。幼儿的作息应做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助幼儿缓缓进入梦乡。

3.积极开展体育运动

秋高气爽，非常适合一些户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体新陈代谢。多带幼儿户外活动，适当的体力消耗，利于刺激幼儿食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且秋季是幼儿长身体的最佳季节。

立秋之后，暑去凉来，各位爸爸妈妈们要根据天气变化和幼儿的身体状况，提前做好各项预防保健工作，另外与此同时，也请不要忽略对新冠疫情的防护哦！

中一班  

2024年11月上