保健知识

随着天气逐渐转凉，大班幼儿的身体保健越来越重要。在冬季，保护儿童的健康变得尤为关键，因为寒冷和干燥的天气容易导致感冒、流感和其他疾病的传播。以下是一些针对大班幼儿的冬季保健知识，以确保他们的身体健康和安全。
   保持充足的睡眠，充足的睡眠是保持身体健康的关键。我们知道，冬季的天气越来越寒冷，日照时间也变得短暂，这使得许多大班幼儿往往更容易疲劳和想要多睡觉。我们的身体会在夜间修复自己，充足的睡眠可以增强形～的免疫力，从而滅少感冒流感等疾病的冬天到了，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

大一班

1月下