保健常识

冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。

鼻出血:这是由鼻腔黏膜內的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管网破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥，鼻黏膜容易结痂，使人产生不适感，常常用手挖鼻孔，从而导致鼻出血。

此外，冬季是鼻炎发病率的高峰季节，其中过敏性鼻炎患者最容易发生鼻出血。

冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。 天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。在家里给孩子开辟一个玩耍的天地， 摆上他的玩具、小书, 让他自由开心地活动，要经常开窗换气，及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。

大二班

                                               2024年1月上