秋季幼儿卫生保教小知识

秋季天气转凉，家长要注意秋季儿童保健。秋季儿童保健知识又哪些？秋季儿童保健常识有哪些？秋季幼儿保健知识你了解多少？下面就让我们一起来看看幼儿秋季保健小常识。

1.穿衣篇,看似凉爽的秋季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉，最有效的秋季儿童保健法则就是据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服。

2.饮食篇，建议孩子们饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。

3.居家篇,秋季开窗通风是重中之重，家长应该随时关注天气预报，当气压低、空气污染严重时，尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去，因为很多商场都是靠空调调节，空气质量并不理想。同时，也能有效的预防呼吸道传染病。专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间形成交叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。

4.运动篇,想要踏青出游的朋友们，？秋季正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。

                                                 小一班  

九月下