如何减少幼儿的生病率

如何破除一入园就生病的“魔咒”，保护孩子健康成长呢？

1. 减少交叉感染

这个说起来挺难的，需要班里父母们都有或大都有这种意识：孩子病没有好先别急着去幼儿园。事情都有轻重，这时候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顾，其他的事情可以放一放的。再者，您让孩子带病上学会把疾病传染给其他小朋友的。每个生病孩子的妈妈都要注意到这一点，为别人的宝宝也是为自己的宝宝。

2.均衡饮食，规律作息
规律、健康的生活才能保证强健的体魄，因此，家长要督促孩子早睡早起，保证充足的睡眠，还应均衡饮食，保证按时按量。有些家长，总是担心孩子在幼儿园里吃不饱，回家后给孩子“大补”，这样很容易引起消化不良，抵抗力下降，而挑食的孩子，因为饮食结构不均衡，体质虚弱，也容易引起反复的感冒。

3.多参加户外运动，增强抵抗力
想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更好地抵御病毒。在幼儿园，每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动，让他们在愉快游戏的同时提高身体免疫力，家长在家也应多带孩子参加户外运动，强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。

4.穿衣有讲究
父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大，而且孩子本身就好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。

5.卫生要注意
孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……孩子们相互传染着。因此严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。

                                                十二月下

大三班