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2022年1月10日-1月14日食谱

发布时间:2022/1/10 15:19:56 作者:张秀红 浏览量:1278次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁丹佛小镇幼儿园 所在周:2022-01-10~2022-01-14

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗牛奶

卫岗牛奶

卫岗牛奶

卫岗牛奶

卫岗牛奶

午餐

荞麦大米饭
荞麦
粳米
香菇鸡翅中
鸡翅
香菇(香蕈,冬菇)
口蘑青菜
小白菜
胡萝卜
口蘑
豆腐干
白萝卜木耳汤
木耳(黑木耳,云耳)
白萝卜|莱菔)
糖醋蒜头
蒜头

大米小米饭
小米
粳米
银鱼肉末蒸蛋
猪肉
银鱼
鸡蛋
杏鲍菇木耳炒笋瓜
笋瓜
杏鲍菇
木耳(黑木耳,云耳)
海带虾皮冬瓜汤
海带(江白菜)
虾皮
冬瓜
糖醋蒜头
蒜头

老母鸡三鲜面条
母鸡
小白菜
蘑菇
木耳(黑木耳,云耳)
番茄
面条
鹌鹑蛋

血糯米大米饭
紫红糯米
籼米
红烧大虾
对虾
莴笋胡萝卜
木耳(黑木耳,云耳)
莴笋(莴苣)
胡萝卜
平茹西红柿蛋汤
平菇
番茄
鸡蛋

麦片大米饭
麦片
粳米
胡萝卜红烧羊排
羊肉
胡萝卜
西红柿炒鸡蛋
鸡蛋
番茄
鸡毛菜豆腐汤
豆腐干
鸡毛菜
调味品
绵白糖
葵花子油
精盐

下午点心

南瓜红豆羹
赤豆(小豆,红豆)
南瓜(倭瓜,番瓜)
糯米

卤香干
豆腐干
蒸玉米段
玉米

咸蛋菜粥
稻米
鸭蛋
芹菜(早芹,药芹)

肉丝青菜面条
小白菜
木耳(黑木耳,云耳)
面条
猪肉

奶黄包
奶黄包
香蕉
香蕉

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