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2021年11月1日-11月5日食谱

发布时间:2021/11/5 9:34:30 作者:张秀红 浏览量:1529次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁丹佛小镇幼儿园 所在周:2021-11-01~2021-11-05

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗牛奶

三层高钙饼干: 骨钙饼干新
卫岗牛奶

卫岗牛奶

三层高钙饼干: 骨钙饼干新
卫岗牛奶

卫岗牛奶

午餐

米糁大米饭
玉米糁 稻米玉
洋葱鳝段
黄鳝 洋葱(葱头)
双色花菜
西兰花 白花菜
一品鸡汤
母鸡 蘑菇 枸杞子
蒜头

黑米大米饭
稻米 黑米
翅根烧鹌鹑蛋
鸡翅 鹌鹑蛋
笋瓜杏鲍菇
杏鲍菇 笋瓜
裙带豆腐汤
番茄 豆腐 海带「江白菜,昆布)
糖醋蒜头: 蒜头

红烧牛肉面条
西芹 豆腐干 面条
木耳(黑木耳,云耳) 鹌鹑蛋 奶柿子
牛肉
糖醋蒜头: 蒜头

血糯米大米饭
籼米 紫红糯米
红烧大虾: 对虾
土豆胡萝卜炒甜椒
甜椒 马铃薯 胡萝卜
平茹西红柿蛋汤
鸡蛋 番茄 平菇

麦片大米饭
粳米 麦片
糖醋排骨: 猪小排骨
茄子炒豇豆
茄子 豇豆
青菜菌菇汤
杏鲍菇 虾皮 小白菜
调味品
精盐 葵花子油 绵白糖

下午点心

赤豆元宵糖芋苗
赤豆(小豆,红豆) 芋头 桂花藕粉
元宵 冰糖

柚子(红心):
桂花糕
糯米 小麦粉 葡萄干
绵白糖柚子(红心): 柚:85
桂花糕
糯米:30 小麦粉:10 葡萄干:2
枣:2 绵白糖:5

香菇鸡丝粥
娃娃菜 鸡胸脯肉 籼米
香菇(香蕈,冬菇)

蒸南瓜: 南瓜(倭瓜,番瓜)

黄桃蛋挞
鸡蛋 黄油
小麦粉
香蕉: 香蕉

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