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2021年10月11日-10月15日食谱

发布时间:2021/10/10 18:25:31 作者:张秀红 浏览量:1506次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁丹佛小镇幼儿园 所在周:2021-10-11~2021-10-15

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗牛奶

三层高钙饼干: 骨钙饼干新
卫岗牛奶

卫岗牛奶

三层高钙饼干: 骨钙饼干新
卫岗牛奶

卫岗牛奶

午餐

大米玉米糁米饭
玉米糁 粳米
羊肉烧胡萝卜
羊肉 胡萝卜
三丝莴笋
莴笋(莴苣) 胡萝卜 千张
紫菜鸡蛋虾皮汤
紫菜 虾皮 鸡蛋
糖醋蒜头: 蒜头

大米小米饭
小米 粳米
口蘑鸡翅
鸡翅 口蘑
什锦西兰花
西兰花 胡萝卜 杏鲍菇
萝卜排骨汤
白萝卜 猪小排
糖醋蒜头: 蒜头

虾仁炒饭
黄瓜(胡瓜) 鸡蛋 虾仁
稻米 胡萝卜 香菇(香蕈,冬菇)
玉米粒
糖醋蒜头: 蒜头
黄豆芽豆腐果老鸡汤
母鸡 黄豆芽 油豆腐

大米血糯米饭
粳米 紫红糯米
珍珠肉圆
大葱 猪肉 鸡蛋
糯米
三色山药
胡萝卜 彩椒 山药(薯慧,大薯)
菜秧口蘑汤
小白菜 虾皮 蘑菇

燕麦大米饭
粳米 燕麦片
红烧牛肉
豆腐干 洋葱(葱头) 牛肉(上脑)
杏鲍菇炒娃娃菜
娃娃菜 杏鲍菇 胡萝卜
波菜鸭蛋汤
菠菜(赤根菜) 鸭蛋 豆腐脑
一周调味品
白砂糖 精盐 酱油
色拉油

下午点心

赤豆小元宵
元宵 赤豆(小豆,红豆) 藕粉
冰糖

奶酪蒸蛋糕: 蛋糕
香蕉: 香蕉

西红柿虾皮面条
虾皮 奶柿子 面条
豆腐干

蒸玉米: 玉米

火龙果: 火龙果
肉松小贝: 肉酥

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